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多吃生果跟蔬菜能够下降女性乳腺癌危险_39健康网_女性

时间:2021-01-23 03:54  来源:未知   作者:admin   点击:

    本文翻译于时期周刊(http://www.time.com/time/),www.128855.com,系39健康网(www.39.net)专稿,未经书面受权请勿转载。

  依据美国国度癌症研究院期刊发表的文章表明,女性通过摄取丰盛的胡萝卜素可以降低她们得乳腺癌的风险。胡萝卜素是种微量元素,重要存在于红色、黄色和深色的果蔬中,如胡萝卜、甘薯、菠菜和羽衣甘蓝等。

  作者们考察了总共7000多名女性,其中3055名是患有乳腺癌的女性,3956名是有迹象患有乳腺癌的女性。研讨发现,那些摄入胡萝卜素在前20%名的女性比摄入胡萝卜素起码的女性患乳腺癌的风险下降了15-20%。艾里森说:“它看起来是个线性关联,你取得的胡萝卜程度越高,风险就越低。”,

  这对那些患有难以医治的ER阴性乳腺癌的女性来说,也是一个令人鼓励的新闻。ER阴性乳腺癌也就是所谓的雌激素受体阴性(ER-)患者。一些证据表明,类胡萝卜素也可能会减缓ER阴性乳腺癌成上进程。

  但更让人迷惑的是,也有证据表明,类胡萝卜素与肺癌风险的增加有着联系。这也是为什么埃里森她的团队正在谨严解读他们对于乳腺癌成果的起因。

  毕竟为什么胡萝卜素会有抗癌作用,目前原因尚不明白,作者们否认有可能是其余药物和激素在作祟。然而,早期的研究表明,类胡萝卜素可以通过代谢成视黄醇(它调节细胞成长和基因表白,并能抑制肿瘤的生长),间接地降低患癌症的风险。另种可能的说明是,类胡萝卜素可进步细胞的沟通能力,加强体系免疫功效和身材的才能,从而克制细胞异样增加。


  当我们说某种食物降低患癌症的风险时,食品的色彩才是真正的主因。在此项研究中,那些血液中有更高的α-胡萝卜素水平,β-胡萝卜素、叶黄素+玉米黄质,故宫人满为患引院长吐槽 无证游商秩序混乱(图)--财经-,番茄红素,和总类胡萝卜素的女机能降低患乳腺癌的风险。

    “然而增添生果跟蔬菜的摄入量显明可以供给大批的健康好处,也能够减少患乳腺癌的危险。”埃里森说。

  埃里森说:“我以为这是一个有趣的发明,由于这象征着咱们知道的常见危险因素跟ER+肿瘤有着更深入的接洽,比方生儿育女、母乳豢养、阅历更年期的年纪、体重增长以及年迈等。不外,我们对是什么因素造成ER-乳腺癌以及用什么有效还晓得的未几。”

  类胡萝卜素水平与乳腺癌之间的联系,在以前的研究有不同的结果,些研究讲演说高水平的类胡萝卜素与癌症风险的减少无关。哈佛医学院的助理教学希瑟?埃里森和他的共事研究了关于血液类胡萝卜素和乳腺癌的数据,它们起源于八个队列研究,并笼罩了这些研究80%的数据。

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